2018年08月14日

お相手に『〇〇してくれない』と不満が募った時、、、



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こんにちは。

『結婚後も幸せ』な婚活をサポート 結婚相談室 恵 仲人カウンセラー・婚活コンサルタントの鈴木恵子です。

今回のテーマは、『お相手に『〇〇してくれない』と不満が募った時、、、』について綴ってみます。

交際中や、既にご成婚(婚約)し退会された会員様からのご相談で、

『(お相手が)〇〇してくれない』との声がよく聞かれます。

例えば、、、

私に直ぐに連絡してくれない、、、

私を気遣ってくれない、、、

私の気持ちを察してくれない、、、

私を大切にしてくれない、、、


お相手が大切な存在になったからこそ、出てくる気持ちですが、、、、。

お相手が自分の期待通りに『してくれない』ので、イライラ、不満が募っている状態ですね。

ご相談を受けた私は、

「あら、お知らせがきたのね〜」と思っています!!(笑)


一つは、お相手にきちんと『自分の気持ちを伝える』チャンスがきたということ。

例え、お相手が『運命の人』であっても、『別の人間』なわけですから、残念ながら何も言わないで気持ちを『わかってくれる』ことはできません。

ましてや、お相手が男性であれば、女性よりも『察する』のが難しいのは仕方ないこと。

(女性は子育ての際に、ちょっとした異常に早く気付けるように、本能的に『察する力』が優れていると言われています)

お相手を立てながら、言葉に注意して、上手に自分の気持ちを伝えるトレーニングをしていると思って、少しずつでも気持ちを伝えましょうとお話しています。

例えば、、、、

「デートのプランをいつも色々と考えてくれてありがとう。その気持ちが嬉しい。でも、今度は私の行ってみたいことところにも付き合ってくれると、もっと嬉しいな。」

まずは、お相手に感謝する言葉で伝えると、お相手も受け入れやすいですね。

そして、お相手の行為や考えを否定したり責めたりするのではなく、『私はこう思っている、感じている」というのをお伝えしましょうね。

どうしても、面と向かって言いづらい場合には、気持ちだけラインやメールでお伝えしましょう。

そして、会った時に、今度はお相手の気持ちを聞いた上で、「じゃあ、どうしていったらお互いが楽しいか、心地いいか。」と、一緒に建設的に考えられるといいと思います。

お互いに気持ちを伝えあうと、「そんなこと思っていたんだ!」とびっくりするはずです。

自分はあれこれと考えや心配が巡っていたのに、お相手はまったく気にしていなかったり、違うことを思っていたり、、。(笑)


これから人生を共にするにあたっては、何よりも『素直な気持ちを上手に伝えあう』ことが大事ですね。

どちらかが、お相手に合わせてばかりで我慢していると、いつか『爆発』してしまいますからね〜!!


そして、もう一つの『お知らせ』。

それは、お相手に不満やイライラ感が募っている場合は、ご自分に『ご褒美が足りていない』というサインですよ〜。

お相手が好きで大切な存在になるほど、つい嫌われたくない失いたくないという気持ちが働いて、お相手に合わせ過ぎたり、お相手を大事にし過ぎたり、、、、。

自分を大切にしていない、自分の気持ちを我慢し過ぎている、、、。


自分自身を後回しにして、お相手のことばかり優先している状態、、、。


時にはそういう場面もあるかもしれませんが、基本的に自分を十分大切にして、愛で満たしていないと、お相手に『愛』を与えられません。

お相手の細かいことが気になりだし、「〇〇してくれない」とイライラしだしたら、

『自分への愛が、エネルギーが不足している!!』と考えて、急いで自分に『愛』のご褒美をあげてくださいね〜。

お気に入りのカフエや雑貨屋に行ってみたり、欲しいなと思っていた服を買ってみたり、のんびり温泉に行ってみたり、ちょっと贅沢なディナーをしてみたり、、、。


先日もそんなご相談を会員様から受けてまして、お相手のことはちょっと棚上げして、まずは自分にも愛を注いであげてね〜とお話しました。

すると「そういえば、結婚の事と、仕事に追われて、自分の時間を持っていなかったかも。明日にでも、まずはゆっくりとカフェでお茶してこようと思います!!」というお返事でした。

物事が上手く進まない時、相手にイライラや不満が募ったときは、問題を一旦棚上げして、自分にご褒美を沢山あげて労ったり、褒めてあげて、エネルギーをしっかりと充電しましょうね。

実は、以前は私自身も子供にイラっとすることがしばしばありました(笑)。

でも、大好きな『何でも仙人シリーズ』(みやがわみちこ著)やHAPPYさんの本から、イラっとしたら『お知らせ』が来ていて、まずはしっかりと自分にご褒美(ホッとしたり、楽しかったり、気持ち良かったり、ワクワクしたり、喜ばせること)をあげて、エネルギーを上げていこうという事を実践するようになったら、少しずつ子供たちへのイライラは減ってきました!(笑)


婚活中や、結婚前も、お互いの距離感が上手くつかめずに、ついお相手のことばかりになりがちですが、どうぞ自分も大切にしつつ、お相手と気持ちや価値観をすり合わせ、歩み寄りながら、い心地いい関係を作っていってくださいね〜。


今日もここまでお読み頂きありがとうございます。

こうしてお読み頂いたあなたとのご縁を感謝し、そしてあなたの日常に素晴らしい恵みがあることを心から願っております。

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posted by めぐみマリッジ at 07:57| 婚活マインド

2018年08月08日

婚活や結婚への不安

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こんにちは。

『結婚後も幸せ』な婚活をサポート 結婚相談室 恵 仲人カウンセラー・婚活コンサルタントの鈴木恵子です。


今日は関東に台風が来ていますね。

お仕事に行っている皆様はどうぞ交通機関にご注意くださいね。無事に帰れますように、、。


そして、何といっても現在『ソフトボール世界選手権』推しの私は、この天候でリーグ戦最終日対オーストラリア戦が気になるところ。


昨日も雨でカナダ戦が中断。選手も悪天候の中、本当に素晴らしい活躍でした!!手に汗握る試合の中、勝ち抜きましたよ〜。さすが!日本!上野選手カッコイイ〜!!


今日も応援していますよ〜!!




ところで、今日は『婚活や結婚への不安』というテーマで綴ってみたいと思います。


まだ経験したことがない事、不確定な未来に不安があるのは当然だと思います。


再婚の私でも、「本当にパートナーに巡り合えるのか」と不安がものすごく強かった記憶があります。


ご入会された会員様でも、


「本当にいい人に出会えるのか不安です」

「お見合いで上手く話せるのか心配です」

「お見合いが決まらなかったらどうしよう、、、、」

「私には年齢的に無理かも、、」

「幸せな結婚に繋がるのでしょうか」

等々、、、


そんな声を耳にします。


でも、活動が始まり、お見合いが決まり、次のデートまで進んでくると、


「お見合いってこんな感じなんだ」

「デートはこんな風に進めればいいんだ」


と、結婚相談所での活動が実際がわかり、そのうち『いいな』と思える方と出会えると、はじめの不安な言葉はすっかり聞かれなくなりますよ。(笑)


もちろん、できるだけ心配や不安が減るよう、こまめに気持ちをお聞きし、場合によって私からアドバイスをしていくサポートも受けられるからだと思いますが。


『不安』はあっていいんですよ。ただ、少しでも減らすことで、前向きに婚活ができますよと、皆さんにはお話しています。


それでも、根深い『不安』を持っている方も、中にはいらっしゃいます。


よくよ〜く聞いてみると、「それは思い込みでは、、」と感じることがあっても、ご本人は強く信じていることなので、とにかく気持ちに配慮した上で、活動をどうしたら進められるかを一緒に考えます。


そんな風に、寄り添ってくれる婚活の専門家がいたり、友人や先輩がいればいいのですが、そうでなければ、どうしても一人で悶々と悩んだり、落ち込んだりしがちに、、、。


私自身も、再婚の際に、不安に押しつぶされそうになり、一歩も前に進めずにいた経験があります。


実は、その押しつぶされそうになった『不安』を減らすことで、少しずつ前向きに考えられるようになり、婚活に向けて勇気を出して一歩進むことができ、最終的に『婚活が楽しい!!』とワクワクしながらパートナーを探すことが出来ました。


もし、あなたが漠然とした不安から大きな不安まで、抱え過ぎて前に進めない場合は、是非『ブレーキ(不安)を減らす』ことに取り組んでみてはいかがでしょうか?


下記のブログに不安に向き合い、少しでも不安を減らす具体策を綴ってみました。


 ⇒ あなたの『不安』の正体は?

 ⇒ 具体的にブレーキを減らすには?



これは私が実際に不安を減らせたと実感できた方法ですが、その方によって合う合わないがあるかもしれません。

ご自分に合うかも、少しでも楽しんでできそうかなと思う方法で、あなたの『不安』を少しでも減らしてみてくださいね。


きっと、不安を抱えていた時よりも、気持ちが少し軽くなって、婚活や結婚に前向きになれると思います。


是非読んでみてくださいね。


一人ではなかなか難しいな〜という方は、下記の無料メール相談でも、婚活コンサルティングでも、あなたのお力になれるかもしれませんよ。


ワクワクした前向きな気持ちが、きっとあなたに素敵なご縁を引き寄せてくれるでしょう。

今日もここまでお読み頂きありがとうございます。

こうしてお読み頂いたあなたとのご縁を感謝し、そしてあなたの日常に素晴らしい恵みがあることを心から願っております。

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posted by めぐみマリッジ at 16:26| 婚活マインド

2018年08月07日

『結婚したい』と言葉に出して『結婚運』を上げていきましょう!!

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こんにちは。

『結婚後も幸せ』な婚活をサポート 結婚相談室 恵 仲人カウンセラー・婚活コンサルタントの鈴木恵子です。

今回は、『結婚したい』と言葉に出して『結婚運』を上げていきましょう!!というテーマで綴ってみます。


私自身の婚活体験の中で既にお話しましたが、周りの友人知人に『私は再婚したい!再婚する』と宣言しまくっていました。(笑)


その時は、自分を鼓舞させる意味合いもあったのだと思います。


冗談半分、「こうなったらいいな〜」とひそかな期待半分で、色んな人に話してみました。


でも、人に話すことで、自分の耳から『私は再婚する』と聞いたことで、肯定的な自分の将来へのイメージや、自己暗示となり、だんだん、


「私はきっと再婚できる」


と、気持ちが前向きになってきたことを覚えています。


何よりもそう話すことで、友人知人達が、


「いいね〜。素敵だね〜。きっとそうなるよ〜。」と、思いがけず応援してくれたんですよ!!


アラフォーで、バツイチで、子連れで、無理でしょ!!なんていう人、一人もいませんでした。


今から考えると、本当にいい人ばかりに囲まれていたんですね〜。涙


私も冗談半分だったのに、周りの人たちの応援から力をもらい、更に結構現実になるかも〜と、ワクワクとテンションが上がってきたんですよ!!


そう話始めて1年後に、本当に結婚した時は、自分も周りもびっくりしていましたが!!(笑)


自己啓発の本にも、周りの人に自分の夢を話すことで、『現実』になりやすいと書かれていますが、本当だったんですね!!


このテーマに関しては、こちらにも詳しく綴ってみましたので、良かったら読んでみてくださいね。


冗談半分でも、言葉に出すことで、きっとあなたの人生が変わってくると思いますよ。


今日もここまでお読み頂きありがとうございます。

こうしてお読み頂いたあなたとのご縁を感謝し、そしてあなたの日常に素晴らしい恵みがあることを心から願っております。

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posted by めぐみマリッジ at 15:56| 婚活マインド