こんにちは。
『結婚後も幸せ』な婚活をサポート 結婚相談室 恵 仲人カウンセラー・婚活コンサルタントの鈴木恵子です。
今回のテーマは、『お相手に『〇〇してくれない』と不満が募った時、、、』について綴ってみます。
交際中や、既にご成婚（婚約）し退会された会員様からのご相談で、
『（お相手が）〇〇してくれない』との声がよく聞かれます。
例えば、、、
私に直ぐに連絡してくれない、、、
私を気遣ってくれない、、、
私の気持ちを察してくれない、、、
私を大切にしてくれない、、、
お相手が大切な存在になったからこそ、出てくる気持ちですが、、、、。
お相手が自分の期待通りに『してくれない』ので、イライラ、不満が募っている状態ですね。
ご相談を受けた私は、
「あら、お知らせがきたのね〜」と思っています！！(笑)
一つは、お相手にきちんと『自分の気持ちを伝える』チャンスがきたということ。
例え、お相手が『運命の人』であっても、『別の人間』なわけですから、残念ながら何も言わないで気持ちを『わかってくれる』ことはできません。
ましてや、お相手が男性であれば、女性よりも『察する』のが難しいのは仕方ないこと。
（女性は子育ての際に、ちょっとした異常に早く気付けるように、本能的に『察する力』が優れていると言われています）
お相手を立てながら、言葉に注意して、上手に自分の気持ちを伝えるトレーニングをしていると思って、少しずつでも気持ちを伝えましょうとお話しています。
例えば、、、、
「デートのプランをいつも色々と考えてくれてありがとう。その気持ちが嬉しい。でも、今度は私の行ってみたいことところにも付き合ってくれると、もっと嬉しいな。」
まずは、お相手に感謝する言葉で伝えると、お相手も受け入れやすいですね。
そして、お相手の行為や考えを否定したり責めたりするのではなく、『私はこう思っている、感じている」というのをお伝えしましょうね。
どうしても、面と向かって言いづらい場合には、気持ちだけラインやメールでお伝えしましょう。
そして、会った時に、今度はお相手の気持ちを聞いた上で、「じゃあ、どうしていったらお互いが楽しいか、心地いいか。」と、一緒に建設的に考えられるといいと思います。
お互いに気持ちを伝えあうと、「そんなこと思っていたんだ！」とびっくりするはずです。
自分はあれこれと考えや心配が巡っていたのに、お相手はまったく気にしていなかったり、違うことを思っていたり、、。(笑)
これから人生を共にするにあたっては、何よりも『素直な気持ちを上手に伝えあう』ことが大事ですね。
どちらかが、お相手に合わせてばかりで我慢していると、いつか『爆発』してしまいますからね〜！！
そして、もう一つの『お知らせ』。
それは、お相手に不満やイライラ感が募っている場合は、ご自分に『ご褒美が足りていない』というサインですよ〜。
お相手が好きで大切な存在になるほど、つい嫌われたくない失いたくないという気持ちが働いて、お相手に合わせ過ぎたり、お相手を大事にし過ぎたり、、、、。
自分を大切にしていない、自分の気持ちを我慢し過ぎている、、、。
自分自身を後回しにして、お相手のことばかり優先している状態、、、。
時にはそういう場面もあるかもしれませんが、基本的に自分を十分大切にして、愛で満たしていないと、お相手に『愛』を与えられません。
お相手の細かいことが気になりだし、「〇〇してくれない」とイライラしだしたら、
『自分への愛が、エネルギーが不足している！！』と考えて、急いで自分に『愛』のご褒美をあげてくださいね〜。
お気に入りのカフエや雑貨屋に行ってみたり、欲しいなと思っていた服を買ってみたり、のんびり温泉に行ってみたり、ちょっと贅沢なディナーをしてみたり、、、。
先日もそんなご相談を会員様から受けてまして、お相手のことはちょっと棚上げして、まずは自分にも愛を注いであげてね〜とお話しました。
すると「そういえば、結婚の事と、仕事に追われて、自分の時間を持っていなかったかも。明日にでも、まずはゆっくりとカフェでお茶してこようと思います！！」というお返事でした。
物事が上手く進まない時、相手にイライラや不満が募ったときは、問題を一旦棚上げして、自分にご褒美を沢山あげて労ったり、褒めてあげて、エネルギーをしっかりと充電しましょうね。
実は、以前は私自身も子供にイラっとすることがしばしばありました(笑)。
でも、大好きな『何でも仙人シリーズ』（みやがわみちこ著）やHAPPYさんの本から、イラっとしたら『お知らせ』が来ていて、まずはしっかりと自分にご褒美（ホッとしたり、楽しかったり、気持ち良かったり、ワクワクしたり、喜ばせること）をあげて、エネルギーを上げていこうという事を実践するようになったら、少しずつ子供たちへのイライラは減ってきました！(笑)
婚活中や、結婚前も、お互いの距離感が上手くつかめずに、ついお相手のことばかりになりがちですが、どうぞ自分も大切にしつつ、お相手と気持ちや価値観をすり合わせ、歩み寄りながら、い心地いい関係を作っていってくださいね〜。
今日もここまでお読み頂きありがとうございます。
こうしてお読み頂いたあなたとのご縁を感謝し、そしてあなたの日常に素晴らしい恵みがあることを心から願っております。
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